November… da kann man ja eh nichts machen?
Doch…. Sport bzw. gezielte Bewegung!!!!!
Was kann man besseres tun, als seinen Körper bei dem schlechten Wetter zu pflegen? Mit funktionellen Übungen den Winter nutzen und dafür Sorgen, dass der Rücken und die Gelenke die kalte Winterzeit unbeschadet überstehen. Über den Winter schon mal an der Bikini-Figur arbeiten? Warum nicht… 😉 Der nächste Sommer kommt bestimmt!
Noch immer bin ich in der glücklichen Lage, bei der Wirbelsäulengymnastik und bei Pilates einen bzw. mehrere Plätze anbieten zu können!
Bei Interesse.. einfach anrufen!
Wir können über alle Wünsche sprechen :-))
Hotline: 0179/6721584