Herzlich Willkommen…

…ausgebildete Personal-Trainerin mit über 20 Jahren Praxiserfahrung ..
Lassen Sie uns Ihre Wünsche einfach, individuell und dauerhaft umsetzen!

 
Personal Training in Dachau | Vera PatzoldVor annähernd 20 Jahren war ich selbst auf Hilfe angewiesen und konnte Dank professioneller Unterstützung meinem Leben nochmals eine aktive Wendung geben. Seit meiner damaligen Rekonvaleszenz liegt mir persönlich daran meine Erfahrungen aus dieser Zeit, die bewährten Lösungen und Verbesserungen in meinem Alltag weiterzugeben.

Ich begrüße Sie auch deshalb auf meiner Seite und freue mich sehr, wenn Sie die eine oder andere nützliche Anregung für sich selbst daraus entnehmen können. Informieren Sie sich über meine Vitae und Ausbildungen, meine Angebote für Ihr Personal Training und natürlich das reguläre Kursangebot.

 

Auf bald…
Vera Patzold | Dachau | Personaltrainer

Mai 2016

Funktionelle Eigengewichtsübungen | Personaltrainer DachauDie Neuheiten der Fibo 2016 haben es gezeigt…

Funktionelle Eigengewichtsübungen sind voll im Trend und äußerst effektiv. Weg von der isolierten Muskelarbeit zu interaktiven Schlingenübungen. Diese machen den Körper für den Alltag fit, sorgen für einen straffen und wohlgeformten Körper und beziehen die Atmung aktiv mit ein. Dies beschert uns auch noch Gelassenheit und Überblick für alle Lebenssituationen.

Wie können wir das zusammen umsetzen?

Mit der Pilates Methode, Yoga oder im funktionell gestalteten Einzeltraining 😉

Starten Sie jetzt!
Einfach anrufen: 0179/6721584

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