Individuell | Variabel | Maßgeschneidert

 

Bei der Organisationsform

  • Einzeltraining: Persönlich und speziell
  • Gruppentraining: Gemeinsam mehr erreichen
  • Firmenfitness: Fit und aktiv im Job

Bei der persönlichen Zielsetzung

  • Gewichtsreduktion
  • Bodystyling
  • Straffen und Formen
  • Muskelaufbau

 

  • Rückenfitness
  • Haltungsschulung
  • Gangschulung

 

  • Prävention
  • Rehabilitation

 

  • Entspannungstraining
  • Stressabbau

Bei der Wahl der Trainingsstätte

  • Indoor: Bei Ihnen, bei mir, im Studio, im Büro oder einem Raum ihrer Wahl
  • Outdoor: Gerne auch draußen (Park, See, Wald)

Vera Patzold | Dachau | Personal Training