Der Kälte mit Sport und guter Laune trotzen!

• Sport macht warm und hilft nachweislich gegen trübe Laune!
• Endorphine werden ausgeschüttet und die Muskulatur wird erwärmt.

Hier nun die aktuellen Möglichkeiten gegen den Herbstblues:

• Yoga Fortgeschritten Dienstag Abend 20.00 bis 21.15 – aktuell sind zwei Plätze frei
• Wirbelsäulengymnastik Mittwoch Abend 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr – aktuell ist ein Platz Freitag
• Pilates Mittwoch Abend 19.30 bis 20.30 Uhr ist wieder ein Platz frei geworden

Wir freuen uns auf jeden Neuzugang 🙂

Let´s do it