Leben ist Veränderung :-)
Bei Wirbelsäulengymnastik am Mittwoch sind aktuell 2 Plätze frei, bei Yoga Basic am Donnerstag sind ebenfalls 2 Plätze frei. Yoga Fortgeschritten am Dienstag ist wieder komplett 🙂
Wer also fit und wohlgeformt mit einem stabilen Rücken durchs Leben schreiten möchte, darf sich gerne für den Mittwoch anmelden 😉 Wenn eher Ausgleich, Entspannung, Flexibilität und einen entspannten Nacken/Rücken sucht, ist am Donnerstag genau richtig 🙂